HTCinside


4 تطبيقات ASMR مرضية يمكن أن تساعدك على الاسترخاء

ASMR هو أحد الاتجاهات البارزة التي قبلها مستخدمو YouTube جيدًا في البداية. تهمس العديد من مستخدمي YouTube بصوتها الجميل ، وهناك إحساس بالوخز يفتن كل مستمع.

ASMR تعني استجابة الزوال الحسية المستقلة. إنها تقنية استرخاء يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من النوم. يستخدم ملايين الأشخاص حول العالم أساليب ASMR. هناك العديد من الفوائد الصحية لـ ASMR ، وهي تشمل تخفيف الأرق والتوتر والقلق وجودة النوم.

إذا كان لديك يوم طويل في العمل ، يمكنك الاستماع إلى ASMR والاسترخاء فقط. الأمر كله يتعلق بالصوت المُرضي ، والذي يساعدك على الاسترخاء ويمكن أن يأخذك إلى نشوة لفترة من الوقت. يستمتع الناس بأنواع مختلفة من ASMR ، وهذا لا يعني أن لديهم أي صوت جنسي ؛ يمكن لأي صوت تشغيلها. مثل ، التنصت أو مثل شخص يهمس عن كثب لهم؟ يعتمد ذلك على ما يجعله مريحًا لهم.

هذا كله يتعلق فقط بالاسترخاء. في بعض مقاطع الفيديو ، يساعدك على النوم أيضًا. اليوم ، سنستكشف التطبيقات التي لا تعرفها. ربما كنت تشاهد مقاطع فيديو ASMR ، لكن هذه التطبيقات يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحتك العقلية.

محتويات

1. الاحماء

التأمل ASMR ولعبة الوحل محاكي

Teasear يساعدك في القلق أو التوتر. يوفر لك العديد من الأصوات
يمكن أن تساعدك على الاسترخاء ؛ على سبيل المثال - السلايم ، الفرشاة ، الضحك ، يعتمد على ما يحفز حواسك وما تحبه. لديها الكثير من الإضافات ، ولا يتعين عليك دفع أي شيء مقابلها.

تحميل: ذكري المظهر و iOS

اقرأ -أفضل 10 تطبيقات بكلتا الأذنين لأجهزة Android / iOS

2. الوخز

Tingles ASMR - أصوات نوم مريحة ومهدئة

Tingles هو أحد تطبيقات ASMR التي يمكنك استخدامها على جهاز Android أو iPhone. اذا أنت
خذ الخطة المتميزة للحكة ، سيكون لديك العديد من الخيارات التي يمكنك استخدامها. يحتوي على صوت عالي الجودة وأكثر من 1500 محتوى يمكنك اكتشافه.

تحميل: ذكري المظهر و iOS

3. ميندويل

Mindwell: تطبيق ASMR

إذا كنت تعاني من الأرق والتوتر والقلق - أي شيء من هذا القبيل. يمكنك استخدام العقل بشكل جيد. إنها إحدى المنصات الرقمية ، مع التأكد من حصول العميل على الأفضل من هذا التطبيق. لدى Mindwell الكثير من ASMR ، والتي يمكن أن تساعدك في تخفيف التوتر ، لكن بعض الأصوات غير متوفرة ، ولكن إذا كنت تريد ، يمكنك أن تأخذ الخطة المميزة وتستكشف التطبيق.

تحميل: ذكري المظهر

اقرأ:أفضل 10 تطبيقات ضوضاء بيضاء للدراسة

4. يوتيوب

يوتيوب أفلام

هذا أخيرًا ، ولكن هذا أحد التطبيقات الأساسية في ASMR لأن هذا هو المكان الذي بدأ منه. لا يتعين علينا شرح كيفية عمل youtube ، ولكن يمكن للقنوات المختلفة مساعدتك في استكشاف مقاطع الفيديو والأصوات المتعددة إذا كنت تريد معرفة المزيد عن ASMR. هذا هو أحد الأماكن المجانية حيث يمكنك العثور على أفضل مقاطع الفيديو والأصوات ASMR.

تحميل: ذكري المظهر

استنتاج

السبب وراء شهرة ASMR لأنه يساعدنا في تخفيف التوتر ، وهو أمر مفيد للعقل السليم. تحتوي تطبيقات ومقاطع الفيديو ASMR على أصوات عالية الجودة ومختلفة من كل جانب. يساعدك على النوم وأحيانًا علاج قلقك. إنه عقل سليم للغاية.